社会人になって数年、仕事にも慣れてきたはずなのに、なぜか毎日ぐったり。特にここ最近は忙しさがピークで、帰宅する頃にはもう何もしたくない状態でした。キッチンに立つ気力なんてもちろんゼロ。それでもお腹は空くから、コンビニや外食で済ませる日々が続いていました。
最初はそれでもいいと思っていたんです。でも、気づいたら肌の調子がなんとなく悪かったり、朝起きても疲れが抜けていなかったり。「これ、食生活のせいかも…」と不安になってきました。とはいえ、自炊する余裕なんて正直ないし、休みの日に作り置きなんて理想論すぎて続かない。そんな中で、「どうにかしたいけど、これ以上頑張りたくない」という気持ちがずっとありました。
そんなとき、SNSでたまたま見かけたのが宅配弁当の「Meals」でした。DELISH KITCHENがプロデュースしているというのもあって、なんとなく安心感があり、「これならいけるかも」と思って試してみることにしました。
正直、最初はそこまで期待していませんでした。冷凍弁当って味がイマイチなイメージがあったし、「結局飽きるんじゃないかな」とも思っていたんです。でも、実際に届いてみて、その印象はいい意味で裏切られました。
まず、冷凍庫にストックがある安心感がすごい。仕事で遅くなった日でも、「あ、今日はこれがある」と思えるだけで、気持ちがかなり軽くなりました。そして帰宅後は、本当にレンジで温めるだけ。あの“何も考えなくていい感じ”が、今の自分にはちょうどよかったです。
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いざ食べてみると、これがまたちゃんと美味しいんです。味付けも優しすぎず、しっかり満足感があるのに、食べた後の重たさがない感じ。しかも主菜と副菜のバランスがちゃんとしているから、「ちゃんとしたご飯を食べてる」という実感がありました。
何より変わったのは、食事に対するストレスが減ったことでした。今までは「また適当なご飯になっちゃった…」と、どこかで罪悪感があったんですが、Mealsを食べるようになってからは、「今日はちゃんと栄養取れたな」と思える日が増えたんです。この小さな変化が、思っていた以上に大きくて、気持ちの余裕にもつながりました。
体調面でも、なんとなく朝のだるさが軽くなった気がしますし、肌の調子も前より安定してきた感じがしています。もちろん劇的に変わるわけではないけど、「ちゃんと整ってきてるな」と実感できるのが嬉しいポイントでした。
今では、「無理して自炊しなくてもいいんだ」と思えるようになりました。大事なのは、ちゃんと栄養を取ること。その手段が自炊じゃなくてもいいんだと気づけたことで、かなり気持ちが楽になりました。
もし、昔の私みたいに「ちゃんとしたいけど、もう頑張れない」と感じている人がいたら、一度こういうサービスに頼ってみてもいいと思います。全部を完璧にやろうとしなくても、少し仕組みを変えるだけで、生活ってちゃんと整っていくんだなと実感しています。
